Dit gerecht kan je knapperig, vlezig, pittig, zoet en zout tegelijk noemen. Een razendsnel én eenvoudig recept om te maken. Ingrediënten...

Een lekkere koolhydraatarme maaltijd met slierten courgette in een zelfgemaakte tomatensaus uit de oven. Ingrediënten (2 personen) 2...

Op zoek naar een creatief alternatief voor een stuk vlees? Ga een keer voor een 'steak' van groente - een vegetarisch gerecht dat steeds...

In deze ovenschotel met courgette, tomaat, spinazie en vis, is de sojasaus een onmisbare smaakmaker. Sojasaus voegt namelijk niet alleen...

Op zoek naar een lekkere snelle maaltijd? Deze bloemkoolcurry met kip staat in 30 minuten op tafel. Ideaal voor op een doordeweekse...

Een vooraf voor jou samengesteld weekmenu, dat heeft heel wat voordelen: je eet evenwichtig, bespaart tijd, de recepten zijn eenvoudig én...

Een vooraf voor jou samengesteld weekmenu, dat heeft heel wat voordelen: je eet evenwichtig, bespaart tijd, de recepten zijn eenvoudig én...

Een lekker alternatief voor rijst is bloemkoolrijst. In combinatie met de abrikozen en dadels een heerlijk gerecht. Ingrediënten (2...

De gepofte aardappel is gevuld met kip en Mexicaanse salsa. 1 gevulde aardappel is voldoende per persoon, maar mocht je een grote eter...

Deze klassieker is een eenvoudig groentegerecht, rijk aan gezonde vetten, vezels en vooral ook boordevol smaak. Ingrediënten (2 personen)...

Die smeuïge ovenschotels van Pascale Naessens smaken verdomd lekker. Ingrediënten (2 personen) 1/2 bloemkool 1 venkel 2 preistengels 2...

Thai beef salade. Oftewel: Thaise biefstuksalade. Met een verslavend lekkere dressing op basis van vissaus en limoen. Maak dit gerecht...

Een lekker stukje vis uit de oven met groenten erbij en je hebt in no-time een vullend en voedzame maaltijd op tafel staan. Ingrediënten...

Deze moussaka met bloemkoolbechamel is een traktatie voor je smaakpapillen én voor je lijn. Ingrediënten (2 personen) 250 gr Puur...

Zin in pizza, maar ook in gezond? Vervang de deegbodem door een plak knolseder en maak'm zo koolhydraatarm, glutenvrij én lekker!...

Garnaaltjes? Lekker. Broccoli? Lekker. Pastinaak? Lekker. Breng dit trio samen met een zachtgekookt eitje en je krijgt een verrassend...

Groenten krijgen een vollere smaak als je ze grilt. Dit is dus een heerlijk warm alternatief boordevol groenten mocht je even genoeg...

Deze vegetarische en koolhydraatarme noedels van courgette in een Thaise marinade zijn een perfect alternatief als je eens geen zin hebt...

Hou je van witlof? Wil je een klassieker maken maar toch net iets anders? Dan is dit recept iets voor jou. De gebakken ham voegt veel...